
El camino es tuyo para comenzar.
Jailene está aceptando clientes para sesiones individuales de terapia de telesalud por video.
Envíe un correo electrónico a jailene@lunasoulcounseling.com para solicitar una llamada de consulta de 15 minutos.
Terapia Individual
La terapia individual prioriza la creación de una alianza terapéutica sólida y confiable entre el terapeuta y el cliente para fomentar un espacio seguro para la sanación.
La terapia individual puede ayudar al cliente a comprenderse mejor a sí mismo al aumentar la autoconciencia y la inteligencia emocional. La terapia puede ayudar el desarollo de diferentes tipos de habilidades, como la comunicación, la resolución de conflictos, los límites, el autocuidado y la reformulación de pensamientos o creencias negativas.
Puede ayudarte a identificar patrones de comportamiento que podrían estar interfiriendo con el logro de sus metas.
Además, la terapia individual puede ayudar a aclarar los diagnósticos al identificar los síntomas a través de evaluaciones clínicas adecuadas.
La terapia individual a menudo se recomienda si también participa en terapia de pareja, terapia familiar o terapia grupal para crear un espacio intencional para procesar estas experiencias.
Áreas de enfoque
Trauma, incluidos los traumas complejos y el trastorno de estrés postraumático
Depresión
Ansiedad
Trastornos alimentarios
Violencia de pareja (violencia doméstica)
Conflictos familiares y trauma intergeneracional
Dinámicas de poder en las áreas personales y profesionales de la vida
Transiciones de vida
Asuntos de la mujer
Identidad
Autoestima y confianza
Comunidades atendidas
Me dedico a trabajar con clientes de diversos orígenes y me especializo en brindar apoyo terapéutico a los siguientes:
Adultos mayores de 18 años
Inmigrantes y refugiados
Hispanos/Latinos
Comunidades racializadas
LGBTQIA+
Sobrevivientes de violencia doméstica y diferentes tipos de abuso como: abuso sexual, abuso psicológico/emocional, abuso verbal, abuso físico, y abuso financiero.
Estudiantes universitarios
Enfoques terapéuticos
Trabajo desde un enfoque ecléctico de la psicoterapia, que incluye elementos de los siguientes enfoques:
Terapia basada en el empoderamiento y las fortalezas
Terapia de artes expresivas
Terapia centrada en la persona
Terapia de atención plena y espiritual
Terapia somática
Terapia cognitivo-conductual y terapia dialéctica conductual