¿Qué es la terapia de artes expresivas?

Las terapias de artes expresivas implican el uso de artes visuales, danza, movimiento, teatro, poesía y música en el contexto de la psicoterapia. Sin embargo, cualquier práctica personal que nos permita expresarnos auténticamente puede considerarse una forma de arte expresivo. Ver las artes expresivas de esta manera nos permite expandir el aspecto de la sanación a nivel individual e incluir prácticas como la jardinería, la cocina y la meditación. En términos clínicos, las artes expresivas incluyen conjuntos de enfoques individuales:

En Luna Soul Counseling nos adscribimos a la Asociacion Internacional de Terapia de Artes Expresivas (IEATA) y reconocemos que ningún individuo "inventó" la terapia de artes expresivas. En 2017, IEATA organizó una conferencia en honor a las prácticas identificadas como curativas por nuestras primeras naciones y exploró las raíces indígenas de la terapia de artes expresivas.